Consumatorii Compulsivi de Alimente Anonimi (engl. Overeaters Anonymous, OA) sunt o Comunitate de indivizi, care prin experiența, puterea și speranța împărtășită, se recuperează de pe urma consumului compulsiv de alimente. Îi întâmpinăm cu căldură pe toți cei care vor să înceteze mâncatul compulsiv. Nu există taxe de participare pentru membri; ne sprijinim prin contribuțiile noastre, nu solicităm și nu acceptăm donații din exterior. OA nu se afiliază niciunei organizații sau instituții publice sau private, mișcări politice, ideologii sau doctrine religioase; nu luăm atitudine față de problemele din afara Comunității. Scopul nostru primordial este de a ne abține de la mâncatul compulsiv și de a transmite mesajul recuperării prin cei Doisprezece Pași ai OA celor care mai suferă din această cauză.
Noi, Consumatorii Compulsivi de Alimente Anonimi (engl., Overeaters Anonymous, OA), am găsit în această Comunitate
un mod de a ne recupera din boala consumului compulsiv de alimente. Considerăm că termenii „consum compulsiv excesiv“ și „consum compulsiv“ sunt interschimbabili. Acești termeni includ supraalimentare, subalimentare, dependență de alimente, anorexie, bulimie, apetit alimentar, exerciții fizice în exces, vomat și alte comportamente alimentare compulsive, fără a se limita la acestea. Indiferent de forma pe care o ia boala noastră, oricine are probleme cu alimentația poate găsi ajutor în OA. După eșuări repetate în a ne controla mâncatul și greutatea corporală, avem acum o soluție care funcționează. Soluția noastră este un program de recuperare – un program de Doisprezece Pași simpli. Prin parcurgerea acestor Pași, mii de membri OA s-au putut opri din consumul exagerat de alimente.
Gaseste-ti drumul...
Am admis că eram neputincioși în fața mâncării – că nu mai eram stăpâni pe viața noastră.
Pasul 1
Pasul 2
Am ajuns la credința că o Putere Superioară nouă înșine ne-ar putea reda sănătatea mintală.
Pasul 3
Am hotărât să ne lăsăm voința și viața în grija unui Dumnezeu, așa cum și-L închipuia fiecare dintre noi.
Pasul 4
Am făcut fără teamă un inventar moral, amănunțit al propriei persoane.
Pasul 5
Am mărturisit lui Dumnezeu, nouă înșine și unei alte ființe umane, natura exactă a greșelilor noastre.
Pasul 6
Am consimțit, fără rezerve, ca Dumnezeu să ne scape de toate aceste defecte de caracter.
Pasul 7
Cu umilință, I-am cerut să ne îndepărteze slăbiciunile.
Pasul 8
Am întocmit o listă cu toate persoanele cărora le-am făcut necazuri și am consimțit să reparăm aceste rele.
Pasul 9
Ne-am reparat greșelile direct față de acele persoane, acolo unde a fost cu putință, dar nu și atunci când le-am fi putut face vreun rău lor sau altora.
Pasul 10
Ne-am continuat inventarul personal și ne-am recunoscut greșelile, de îndată ce ne-am dat seama de ele.
Am căutat prin rugăciune și meditație
să ne întărim contactul conștient cu Dumnezeu, așa cum și-L închipuia fiecare dintre noi, cerându-I doar să ne arate voia Lui în ceea ce ne privește și să ne dea puterea s-o împlinim.
Pasul 11
Pasul 12
După ce am trăit o trezire spirituală ca rezultat
al acestor Pași, am încercat să transmitem acest mesaj altor consumatori compulsivi de alimente și să punem în aplicare aceste principii în toate domeniile vieții noastre.
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| 19:00 | OA Cluj + Online | Cluj-Napoca, str. Ion Meșter nr. 10 |
| https://meet.google.com/kum-rgov-oum | ||
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| 19:00 | OA - online | https://meet.google.com/fyh-chyf-orm |
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
| Ora | Grupul | Adresa |
|---|---|---|
Cartea OA
Citim cărți, broșuri și revista Lifeline aprobate de OA. Lectura zilnică a literaturii consolidează modul de a trăi cei Doisprezece Pași și cele Douăsprezece Tradiții. Cartea 12 pași și 12 Tradiții este cartea de bază OA.
Planul alimentar
În OA nu avem un program de regim alimentar sau de exerciții fizice, nici cântar sau pilule magice. Ceea ce avem noi de oferit este mult mai important decât oricare dintre acestea – o Comunitate în care găsim și împărtășim puterea tămăduitoare a iubirii. Ne leagă două lucruri esențiale: boala mâncatului compulsiv de care suferim cu toții și soluția pe care am găsit-o trăind principiile încorporate în acești pași. Din moment ce programul nostru este bazat pe cei Doisprezece Pași, am dori să oferim aici un studiu al acestora, împărtășindu-vă modul în care îi urmăm pentru a ne recupera din boala mâncatului compulsiv. Sperăm că în felul acesta vom asigura ajutorul necesar celor care mai suferă încă din cauza acestei boli.
Despre grup
Dacă credeți că sunteți un consumator compulsiv de alimente, acordați-vă o șansă de recuperare prin încercarea programului OA. Modul nostru de viață bazat pe cei Doisprezece Pași și cele Douăsprezece Tradiții ne-a adus vindecarea fizică, emoțională și spirituală, lucru pe care nu ezităm să-l numim miraculos. Ceea ce funcționează pentru noi va funcționa și pentru Dvs.
